21가지 작은 실천으로 나를 만드는 시간

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21가지 작은 실천으로 나를 만드는 시간

하루 한 걸음 나에게로 가는 길

PDF 구매시 다운가능 54p 2.7 MB 자기관리 복기령 유페이퍼 모두

작은 행동 하나가 삶의 결을 바꿉니다. 이 책은 그런 작은 변화의 시작을 위한 안내서입니다. 하루에 하나씩 나를 돌보고 키우는 습관을 실천하며 삶을 조금 더 따뜻하게 단단하게 만들어 보세요. 매일 단 한가지, 나를 위한 작고 단순한 실천으로 삶을 바꿔 보세요. 이 책은 바쁘고 지친 일상속에서도 내가 나를 챙길 수 있는 21가지 방법을 담았습니다. 스스로를 격려하고, 일상을 가꾸며 내면을 단단히 세우는 실천의 기록들입니다. 이 책은 당신의 삶에 따뜻한 동반자가 되어줄 것입니다.!!!

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작은 행동 하나가 삶의 결을 바꿉니다. 이 책은 그런 작은 변화의 시작을 위한 안내서입니다.
하루에 하나씩 나를 돌보고 키우는 습관을 실천하며 삶을 조금 더 따뜻하게 단단하게 만들어 보세요.
매일 단 한가지, 나를 위한 작고 단순한 실천으로 삶을 바꿔 보세요.
이 책은 바쁘고 지친 일상속에서도 내가 나를 챙길 수 있는 21가지 방법을 담았습니다.
스스로를 격려하고, 일상을 가꾸며 내면을 단단히 세우는 실천의 기록들입니다.
이 책은 당신의 삶에 따뜻한 동반자가 되어줄 것입니다.!!!

때로는 딸로, 아내로, 엄마로 그리고 작가로 살아가며 일상의 파도를 건너왔습니다.
가슴에 품었던 이야기들을 글로 꺼내며, 상처는 치유로 고통은 통찰로 바꾸는 법을 배웠습니다.
사진을 찍고, 악기를 배우며 매일 작은 것들에 감사하며 살아가는 지금,
나는 더 이상 '무엇을 잃었는가'보다 '지금 무엇을 할 수 있을까?'를 물으며 살고 있습니다.
이번 책은 그런 저의 또 다른 작은 도전이자, 따뜻한 손 편지 같은 기록입니다.
누군가에게는 위로가, 누군가에게는 자극이 되길 바라며 21가지의 작은 실천을 담아 냈습니다.
삶을 바꾸는 건 대단한 결심보다 오늘의 작은 다짐의 믿음으로 이루어 진다는 걸 알게 됐습니다.

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